تعریف:

میتل‌اشمرز اصطلاحی پزشکی برای توصیف علایم و دردهای حوالی تخمک‌گذاری در زنان است. حدود ۲۰ درصد زنان میتل اشمرز را در همه سیکل‌ها یا در بعضی از سیکل‌های خود تجربه می‌کنند. علت این دردها را با تخمک گذاری در ارتباط دانسته‌اند.

علت:

 رشد فولیکول‌ها و کشیدگی تخمدان می‌تواند علت درد باشد. آزادشدن خون یا مایع به داخل شکم در حین آزاد شدن تخمک از تخمدان و تحریک صفاق هم به عنوان علت درد مطرح می‌شود. اگر تخمك در تماس با اسپرم در مسیر خود به سمت رحم بارور شود؛ تخم در پوشش رحم لانه گزینی می كند. البته اغلب اوقات تخم بارور نشده و از طریق رحم به خارج از بدن می رود. مدت كوتاهی بعد، رحم شما پوشش خود اندومتر را از دست می دهد و جریان خون ریزی ماهانه شما آغاز می شود.

نکته:دردی كه در هر زمان غیر از وسط دوره ماهانه شما رخ می دهد، درد میان دوره ای نیست. ممكن است این دردها به دلیل انقباضات طبیعی رحم باشد اما اگر درد شما درحین تخمك گذاری یا در هر زمان دیگراز دوره ماهانه شدید است، بهتر است به پزشكتان مراجعه كنید.

علائم ونشانه ها:

مشخصه‌ی دردهای میتل‌اشمرز دردهای ناحیه پایینی شکم و لگن که معمولا در یک طرف است که به طور مشخص در میانه‌های سیکل ماهیانه زنانه رخ می‌دهد. دردها می‌تواند به طور ناگهانی ایجاد شود و در طول چند ساعت بهبود یابد البته گاهی ممکن است ۲ تا ۳ روز طول بکشد.گاهی دردها می‌تواند تا شروع سیکل بعدی طول بکشد. گاهی دردها به قدری متمرکز هستند که در این موارد زن قادر است که تشخیص دهد که هر بار کدام تخمدان تخمک‌گذاری کرده است.

درمان: 

در صورت  تمایل برای خلاصی از درد٫یك مسكن مثل استامینوفن، آسپرین، ایبوبروفن و ... را امتحان كنید. اگر تقریبا هر ماه درد میان دوره ای را احساس می كنید و این امر موجب ناراحتی شما شده است، در مورد استفاده از قرص های جلوگیری از بارداری با پزشكتان مشورت كنید. قرص های جلوگیری از بارداری، از تخمك گذاری جلوگیری كرده و با این روش از ایجاد درد میان دوره ای نیز جلوگیری می نماید. , برای تسكین بیشتر..., اگر درد میان دوره ای بیش از چند دقیقه طول می كشد، از روش پیشنهادی ما برای تسكین درد استفاده كنید: گرما جریان خون را افزایش می دهد و عضلات فشرده را منبسط می كند و باعث تسهیل انقباضات می شود. پس شناور شدن در حمام آب گرم یا استفاده از كیسه آب گرم در سمتی از شكم كه دردناك است می تواند شما را آرام كند.

زمان مراجعه به پزشک:

در بیشتر اوقات، درد میان دوره ای نیاز به بررسی پزشكی ندارد. با این وجود اگر درد شدید است و با تهوع یا تب همراه است یا اگر بیشتر از یك روز طول می كشد، با پزشكتان تماس بگیرید چرا كه اینها همه نشانه های جدی بودن وضعیت و احتمال خطر آپاندیسیت است. محل و زمان درد اغلب می تواند مشخص كننده درد میان دوره ای باشد به خصوص اگر سابقه آن را در گذشته داشته باشید.ماه های متوالی زمان دوره ماهانه خود را ثبت كنید و زمان وقوع درد را یادداشت كنید. اگر با ثبت زمان مشاهده كردید درد در میان دوره ایجاد می شود و بدون درمان محو می شود، به احتمال زیاد درد شما، میتل اشمرز است.

 آگاهی:دردهای میتل‌اشمرز می‌تواند به عنوان علامتی برای تخمک‌گذاری استفاده شود و از آن برای تنظیم روابط آمیزشی استفاده کرد.